Estudio de Pilates online

Clases de embarazo, postparto, crianza y mujer

Sobre Riu Endins

Riu Endins es escuchar, sentir y presenciar el curso del río que fluye dentro de ti, respetando todos sus ciclos: cómo se desborda cuando está feroz y la calma de su sonido cuando corre suave

Lara, fundadora de Riu Endins

Soy doula e instructora de Barre, Pilates suelo y reformer, especializada en embarazo, postparto y Pilates terapéutico. También facilito Rebozo, una tradición para sostenernos y conectar con la emoción y la relajación. 

Acompaño el embarazo y el postparto ofreciendo un espacio de escucha a través del cuerpo y de la palabra, dos mundos que no pueden existir por separado. Procuro ofrecer una mirada dulce, sin juicio, desde el máximo respeto por tu experiencia de vida. Mi mirada busca sostenerte, sin salvarte, sin buscar salidas ni ofrecer soluciones. Creo que todo lo que necesitas está en ti, y que mereces vivir tus procesos acompañada.

El equipo de Riu Endins

Ona

A Ona la encontrarás en los grupos de acompañamiento a la maternidad, como Doula individual y asesora de lactancia.

Lara

A Lara la encontrarás en todas las clases de Pilates embarazo, postparto y mujer. Además, la encontrarás en los grupos de acompañamiento a la maternidad y como Doula individual.

Juntas, compartimos el río entrenamos nos relajamos atravesamos procesos nos cuidamos

ste proyecto nace de la necesidad de atravesar nuestros procesos vitales acompañadas de pares, personas que transiten el mismo momento vital que tú. Por eso, las todas las clases están orientadas a que te encuentres a tus compañeras: embarazadas, puerperas, madres criando, mujeres transitando la perimenopausia o menopausia.