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El método Pilates adaptado a la salud cíclica y hormonal de las mujeres.

Clases para cada etapa vital ciclicidad embarazo postparto perimenopausia menopausia

Grupos reducidos y clases personalizadas.

Clases adaptadas al contexto hormonal de cada etapa.

Pilates y fuerza, todo en uno.

Clases de suelo y de reformer.

Se parte del Riu