Equip de Riu Endins
Riu Endins és escoltar, sentir i presenciar el curs del riu que flueix dins teu,
respectant tots els seus cicles: com es desborda quan està ferotge,
i la calma de seu so quan corre suau.
Lara
Soc doula i instructora de Barre, Pilates sòl i reformer, especialitzada en embaràs, postpart i Pilates terapèutic. També facilito Rebozo, una tradición per sostenir-nos i conectar amb l’emoció i la relaxació.
Acompanyo els moments de transformació, com poden ser l’embaràs, postpart i dol, oferint un espai d’escolta a través del cos i de la paraula, dos mons que no poden ser per separat.
Procuro oferir una mirada dolça, sense judici, des del màxim respecte per la teva experiència de vida. La meva mirada busca sostenir-te, sense salvar-te, sense buscar sortides o oferir-te solucions. Crec que tot el que necessites està en tu, però que mereixes viure els teus processos acompanyades.
Ona
Soc fotògrafa i doula, des de fa anys m’acompanya una mirada sensible i respectuosa cap als processos vitals, especialment aquells que transformen el cos, l’ànima i les relacions. Com a fotògrafa, he tingut el privilegi de ser testimoni de moments íntims, potents i tendres, des de la gestació fins a la maternitat, el naixement, la pèrdua, la cura i la vulnerabilitat. La formació com a doula i acompanyant a la infància i criança a Espai Mima’m m’ha permès aprofundir en aquest camí des de l’acompanyament emocional, corporal i espiritual.
Paula
Soc actriu i doula. Domino l’art del rebozo i actualment m’especialitzo, al Centre Besai, en psicoterapia somato sensorial.
Sempre m’ha interessat l’experiència humana i com el cos necessita la nostra presència per sentir tot el que li passa i transitar-ho. M’agrada incloure l’art plàstic com a recurs i posar-lo al servei del que es necessiti expressar.
Procuro acompanyar la maternitat d’una manera integral i conscient. Posant als futurs nou nats i a les mares al centre, acompanyant-los desde la fertilitat, la gestació, el naixement, la pèrdua, el postpart i el que esdevingui, desde l’escolta en grup o de manera individual.
Estel·la
Soc psicòloga i doula, i actualment m’especialitzo en Psicoteràpia Emocional Sistèmica (PES) i en Teràpies Psicocorporals per al tractament del trauma. Acompanyo tant processos individuals com grupals d’embaràs i postpart, procuro fer-ho des d’una mirada sensible i respectuosa, posant atenció a les emocions i als moviments corporals interns de cada etapa. M’emociona acompanyar dones en moments de canvi, cerca o creixement, guiada per la individualitat humana, l’expressió genuïna i la confiança plena que el camí per recórrer ja existeix.
La meva experiència com a actriu i ballarina també m’ha donat eines i recursos per a comprendre des de la presència i la curiositat els canvis del cos, la seva saviesa, el seu ritme i els seus llenguatges.
Uneix-te al nostre riu
Pilates, barre i força per l’embaràs i postpart
Rebozo per l’embràs, part i postpart
Fotografia embaràs, part i postpart
