Soy instructora de Pilates suelo y reformer, especializada en todas las etapas de la vida de la mujer. Mi objetivo principal es adaptar el Método Pilates a la salud cíclica y hormonal de las mujeres, nuestro cuerpo es diferente al de los hombres, y por suerte, poco a poco sabemos más sobre cómo tratarlo con el cariño y dedicación que se merece. Actualmente me encuentro ampliando mi conocimiento con el Programa Universitario en Entrenamiento para la Mujer en ESHI. 

Siguiendo con el ámbito del movimiento, estoy formada en Rebozo, una tradición para conectar con la relajación física y emocional a través de movimientos rítmicos. Especialmente beneficioso para la etapa final del embarazo.

Y por último, soy Doula y asesora de lactancia, acompaño los procesos de embarazo y postparto ofreciendo un espacio de escucha a través del cuerpo y de la palabra, dos mundos que no pueden existir por separado. Procuro ofrecer una mirada dulce, sin juicio, desde el máximo respeto por tu experiencia de vida. Mi mirada busca sostenerte, sin salvarte, sin buscar salidas ni ofrecer soluciones. Creo que todo lo que necesitas está en ti, y que mereces vivir tus procesos acompañada.