Un método para sentir el cuerpo desde dentro
11:00 AM
Pilates postparto
19:30 PM
Pilates postparto
18:00 PM
Pilates postparto
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Pilates postparto
19:30 PM
Pilates postparto
18:00 PM
Pilates postparto
A menudo veo a madres que tienen dudas sobre hacer ejercicio porque no tienen con quién dejar a sus bebés. En Riu Endins buscamos compatibilizar la maternidad con el acceso a un ejercicio físico de calidad. Así que puedes acceder a todas las clases online con tu bebé y parar siempre que lo necesitéis.
Además, podrás entrar tarde a la clase, incluso si queda media hora. A veces las clases son caóticas y debemos aprender a soltar el control sobre la perfección. Pero yo siempre pienso que… mejor hacer 20 minutos que nada porque no podrás acceder a 60 minutos completos para ti.
Y es por ello que SIEMPRE tendrás acceso a la academia online donde hay clases temáticas de 20-25 minutos, para que puedas complementar en casa a pequeños ratitos, cuando sientas que el cuerpo te lo pide.
En Riu Endins, buscamos ponértelo lo más fácil posible.
Nací en Argentina y emigré a Barcelona a los 16 años junto a gran parte de mi familia. Aquí estudié bachillerato, Ciencias Políticas y Gestión Pública. Sin embargo, la conexión con mi cuerpo a través del Pilates me llevó a formarme para mejorar en mi práctica. Y la formación me llevó a la enseñanza y transmisión de este método tan potente.
El acompañamiento a las madres a través del Pilates me sugirió dos cosas: que las madres necesitan un trabajo completo – con más herramientas que sólo Pilates – y que necesitan apoyo emocional e informativo real y constante. Así nació el método enraizar el cuerpo, combinando el doulaje, pilates, fuerza y rebozo.